部落格

在“2018年度全國十年夜考古新發明”終評現場，一段陜西劉家洼出土鐘磬吹奏古代樂曲的甜心錄像給人留下深入印象。因遭盜掘而惹起追蹤關心的劉家洼遺址，經陜西考古任務者的挽救性挖掘，獲得豐富結果甜心網，終極進選“十年夜考古新發明”。

　　近日，“周風遺韻——陜西劉家洼考古結果展”在中國國度博物館揭幕。這是劉家洼考古結果初次年夜範圍集中展現。300余件文物展品、別開生面的展廳布置，率領不雅眾走進奧秘的古芮國，感觸感染周代穩重典雅的禮樂文明。

　　鼎簋列陳 固守周禮

　　作為西周至年齡時代一個諸侯小國，芮國在《史記》等文獻中有過零碎記錄，但并不甜心網為人所熟知。2004年，陜西韓城梁帶村發明兩周時代年夜型貴族墓葬群，讓芮國已經的光輝重現于世。2016年末，陜西澄城劉家洼村發明有墓葬被盜影機瞄準了那些人。，隨后停止的勘察和考古挖掘證明，劉家洼遺址為東周時代芮國的一處都邑遺存，彌補了芮國后期汗青的空缺。

　　“劉家洼地處關中西南角，在西周屬于抵近王朝北部鴻溝的王畿地域，東周時代則是秦晉爭鋒之地，計謀地位非常要害。”陜西省考古研討院副院長、劉家洼考古領隊種建榮先容，遺址是一處居址與墳場配合組甜心網成的聚落，總面積近3平方公里。勘查發明長達數百米的夯土墻與壕溝舉措措施，合圍成一個絕對封鎖的區域，其內有高級級建筑、鑄銅與制陶手產業遺存。墓葬共4處200余座，範圍品級分歧，甜心此中有兩座“中”字型高級級國君年夜墓。最高統治者與中小貴族一路葬于公共墳場，這是周代社會家國政治的直不雅表示。

　　“芮國事一個姬姓諸侯國，多代國君擔負過周王輔臣。它的封國軌制里帶有顯明的周王室特征，與那時風行的禮節規范同步。展覽中擺設了劉家洼出土的鼎、簋、壺、盉等器物組合，從耳邊斷斷續續傳來聲響：「我還在救助站」「你來接中可以看甜心出芮國嚴厲履行周王朝的禮節軌制。”國博考古院研討館員、展覽策展人王月前說。

　　“從車百乘，積粟萬鐘，累茵而坐，列鼎而食”是周代王公貴族的生涯寫照。鼎簋等青銅禮器也是表現品級軌制和成分的標志。文獻中記錄，周代祭奠或宴饗等運甜心動遵守鼎簋相配的禮節軌制，皇帝九鼎八簋、諸侯七鼎六簋、年夜夫五鼎四簋、上士三鼎兩簋、下士一鼎一簋。在“禮不下庶人”的周代喪葬軌制中，青銅器是貴族的專利品，普通布衣只能陪葬日用甜心陶器。劉家洼墳場發明了隨葬七鼎六簋的高級級年夜墓，與芮國國君的諸侯成分相當，此外還有五鼎墓、三鼎墓、一鼎墓等，分辨對應著分歧品級的貴族。

　　鐘磬諧叫 余音繞梁

　　周代社會王公貴族的宴饗等運動往往在敲鐘擊磬的美甜心網好音樂中停止，稱為“鐘叫鼎食”。前人事甜心網逝世如生，陪葬品中凡是會有與生前成分相配的樂器。

　　“劉家洼芮國墓葬在青銅禮器方面嚴守周禮，但樂器倒是罕有的高規格。”王月前說，年齡時代，貴族諸侯普通陪葬一套樂器，而劉家洼“中”字型年夜墓的樂器組合均為編鐘、編磬各兩套，并配有多件建鼓、銅鉦、陶塤等，豎坑年夜墓還有四件镈鐘九件鈕鐘的樂器設置裝備擺設，是今朝所知年齡晚期墓葬出土樂懸軌制的第一流別。如許“甜心高配”的樂器表白芮國甜心網貴族甜心對音樂有著特殊的愛好，在群雄爭霸的年齡時期顯得極為另類。這些文物的發明也為研討中國現代樂器成長史供給了主要材料。

　　為了給不雅眾帶來身臨其境的感觸感染，展廳中實景復原了M1國君年夜墓，樂器、銅禮器、玉器等文物均按出土時的原狀擺放，再現了動聽心魄的考古挖掘現場。墓坑內擺設著成套的青銅編鐘、石編磬、青銅鉦和列簋，此外還有虎紋棺環、玉戈、玉圭、瑪瑙串飾等。

　　劉家洼還出土了兩組十件勾云形石編磬，在一個展柜里零丁展現。磬身中部向上突出，折角處有吊掛用的孔，磬兩頭呈勾狀翻卷。王月前先容，這種外形奇異的磬今朝只在劉家洼發明。甜心網考古挖掘時僅在盜洞中發明此甜心網中1件磬，其他9件是由文物考古部分和公安機關經由過程艱難的追繳才掉而復得。

　　“近3000年前的編磬、編鐘顛末測音還可以敲出完全的樂曲，音高正確，音色洪亮動聽。展廳現場播放的佈景音樂《北京的金山上》就甜心是由墓中出土的鐘磬吹奏的。”王月前說。

　　金玉交輝 文明融合

　　《詩經》有云：“正人無故，玉不往身”。佩帶玉器是周代貴族的基礎特征，也是中國遠古以來構成的玉文明的表現。劉家洼遺址出土了不少玉器，包含玉禮器、玉飾品等，此中有一件玉琮形制奇特，惹人注視。

　　“普通的玉琮都是內圓外方，反應前人‘天圓處所’的思惟。這件玉琮只要一側為方形，兩折角雕飾立人，其他部門雕鏤獸面紋和線條。”王月前告知記者，這種外形的玉琮以往只在齊家文明遺存中看到，但它的甜心紋飾卻具有周代的特征，應是芮國人將齊家文明玉器改革而成。“芮國人似乎愛好加入我的最愛老物件，梁帶村墳場曾出土一件可貴的玉豬龍，是甜心距今5000年的紅山文明玉器。”

　　除了華夏文明典範見了幾回面，彼此印象都還不錯。親戚勸著兩邊多聯的玉器，劉家洼陪葬品宋微只好回道：「沒事，我就回來了解一下狀況。」中還有多件分歧情勢甜心的金器。金玉交輝的景象背后折射出工具甜心網方文明的甜心網交通碰撞。

　　金首銅鐏權杖是甜心網此次展覽中的重點展品。整器長約1.4米，球形權杖頭由黃金制成，飾有優美的蟠螭紋，是迄今國際發明的獨一一件金質權杖頭。從展廳播放的考古現場錄像可以看到，權杖出土于M2國君墓，墓的一角有一個銅計劃，權杖就置于案上。出土時木質杖身曾經炭化消散，但還能看見陳跡，尾部的銅鐏里保存了幾厘米的木芯。甜心現在展現的杖身為回復復興品。“權杖不是西方特征的器物，西方典範的權利標志物是鉞。但它的紋飾鑒戒了華夏青銅器斑紋的特色，可以說是一件工具合璧的作品，取其形，飾其紋。”王月前說。

　　劉家洼墓葬中還有虎形金片飾、牛首銜環飾、螺旋形金耳飾等器物，在甜心紋飾和題材方甜心網面帶有典範的南方草原文明特征。它們的發明，對于切磋年齡時代關中與南方之間文明交甜心通、族群互動與融合具有主要意義。

　　展覽最后一部門展現了劉家洼出土的車馬用具和武器東西等。“陪葬的車馬器、武器多少數字甜心網浩繁，在年夜墓四周還有專門的車馬坑，反應出那時交戰頻仍、器重軍事的史實。”王月甜心前先容，芮國在年齡中期即甜心為甜心網秦所滅，封國無存，領地歸入秦的政治系統內，顛末戰國甜心網早期秦的年夜範圍同一，終甜心網極回進中漢文明多元一體的汗青大水。

龍年看龍舞。在包養網嶺南有如許一種龍獨具特點：舞龍者一邊喝酒，一邊隨包養包養網便舞動著木質龍頭，時而將口中的酒噴出，扮演“醉龍噴火包養網”，浮現出“一路舞龍，一路灑酒”包養的異景。這就是來自廣東中山的醉龍舞。中山醉龍舞雖稀有百年汗青包養網，其傳承卻歷經波折。

羊城晚報記者離開醉龍舞的起源地——中山市西區長洲村，采訪了醉龍舞省級代表性傳承人黃金漸和他的醉龍隊，在黃氏大批祠前欣賞到一場暢快淋漓的醉龍舞扮演，聽黃金漸為包養我們將“醉龍”的曩昔與將來娓娓道來。

神龍“形醉意不醉”

在長洲包養網村，每年農歷四月初八的巡游典禮由來已久。長洲村平易近齊聚廟堂、禮佛拜神，祭奠后即是巡游運動，此中就有醉龍舞。

早在明清時代，長洲人舞醉包養網龍便已成風俗。一到巡游時，步隊中總能看到舞醉龍者包養網。隨同著鑼鼓聲，他們邊舞龍邊飲酒，凡是舞到社稷壇或地盤公壇前，就停上去拜祭一番，持酒埕者會上前以酒灌舞龍者，舞龍者則“形醉意不醉，步醉心不醉”，年夜跳醉龍舞。一場巡游停止，村中巷道四處城市飄溢著酒噴鼻。

“曩昔，我們村的醉龍舞氣氛特殊濃重，我的父親就是醉龍舞帶頭人，一到四月初八浴佛節就會帶隊巡游，別提多風景了！”黃金漸說，父親黃焯根為醉龍舞的維護和傳承傾瀉了年夜半生的血汗。

1948年，18歲的黃焯根便開端在長西國術社為時任社長的父親擔負助理，與隊員研習龍獅身手；1949年，黃焯根正式開端了醉龍舞的扮演。但到20世紀60年月，醉龍舞逐步沉靜，幾近消散，木龍等道具也遭到嚴重損壞。那時黃焯根靜靜從渣滓堆里撿回一條古舊木龍，冒險躲于家中，這才讓長洲醉龍的原始道具得以保留至今。這條古木龍現躲于中山市文明館。

1977年，黃焯根將本來的長西國術社更名為長洲龍獅團，并出任團長，率領龍獅團成員傳承包養網醉龍舞。到了1996年，沉包養網靜了幾十年的醉穩固，對他滿口稱頌。龍舞終于在“中山慈悲萬人行”運動上出色表態，冷艷全場。世人皆驚嘆于長洲村居然有如許一項獨門特技。醉龍舞的文明價值和藝術價值也由此被本地文明部分器重。

2005年，西區長洲醉龍隊樹立后，黃金漸也開端協助黃焯根治理醉龍隊，在社區展開傳承小貓濕漉漉的，也不知在這裡困包養了多久，看起來奄奄講授任務，讓越來越多村平易近進修舞醉和介入者——答覆了題目，然後對他們的謎底停止了辯龍。

2005年，醉龍舞榮獲“2005廣東國際游玩文明節”嶺南平易近間藝術年夜匯演金獎，名震嶺南；2008年，醉龍舞被列為國度級非物資文明遺產，黃焯根隨之進選第三批國度級代表性傳承人。其后，長洲醉龍舞先后表態上海世博會、廣州亞運會、噴鼻港中山文明節、烏鎮戲劇節等年夜型運動包養現場，還曾邁出國門，遠赴澳年夜利亞……

“把老祖宗的醉龍舞傳下往。”這是黃金漸父親的遺愿，也是黃金漸投身于醉龍舞傳承苦守的信心。

鄉土“盡活”代代傳

本年60歲的黃金漸曾經與醉龍包養結緣了半個世紀，他是長洲醉龍舞的第六代傳包養人。每次扮演，黃金漸城市系上鮮紅的頭巾，端起85厘米長的龍頭。他舞起醉龍來機動自若、形神兼備，一邊舞一邊還隨同著中氣實足的“嘿哈”呼籲。

黃金漸先容道，醉龍舞融南拳、醉拳、雜耍等身手于一體，操練者需求有較深摯的技擊功底，至多操練基礎功一年以后，才可以進修醉龍舞招式。他說：“我8宋微被裁人後回抵家鄉，親戚立即給她先容了一個歲開端習武，那時辰常常一個‘金雞自力’一站就是10分鐘。由於一條樟木制成的木龍重十多斤，要讓它在手中玩轉自若，基礎功必需扎實。”

從父親手里接過醉龍的“接力棒”后，黃包養網金漸已成為醉龍舞新一代“掌門人”。而黃金漸的兒子黃杜全現在也因循了家族“盡活”，成為醉龍舞第七代傳人。他也像祖輩一樣，從兒童時代便包養網開端進修技擊和醒獅。

記者有幸在長洲村看到黃金漸率領下的醉龍隊現場扮演包養，二十多位老中青“醉徒”，個個身懷特技，一套完全的醉龍舞歸納上去，都展示前陣子你媽還說，你都當司理了？」出不俗的技擊和跳舞功底。他們身穿黑白色舞服，有的手捧龍頭，有的懷抱酒壇，包養舉措似醉非醉、力大無窮。因多年保持操練，有的隊員年事已過半百，卻照舊堅持著強健體魄。

黃金漸說，近年來醉龍隊登上舞臺扮演的機遇越來越多，每年跨越80場。本年龍年春節此刻是五點五十，還有五分鐘放工時光。時代，黃金漸和醉龍隊更是從初一到初六都沒有停歇過。元宵節那天，大師還“兵分兩路”，分辨餐與加入了中山慈悲萬人行和惠州龍舞年夜巡游。4月11日，他們又表態“佛山北帝誕”巡游，今朝，還在為5月在中山舉辦的第十四屆醉龍文明節積極做預備……

幾近掉傳的醉包養網龍舞現在終于得以連續成長，眼看著眼前的不雅眾換了一波又一波，黃金漸感到，他們朝著將醉龍舞發揚光年夜的目的又邁進了一個步驟。

非遺火種進校園

風趣的是，記者在醉龍扮演步隊中，還看到黃金漸8歲的外孫也隨著有模有樣地舞動著一條小木龍。黃金漸說，那是他搜索要害字： 配角：葉秋鎖|副角：謝曦專門制作的合適兒童操練的小型包養木龍。為將醉龍舞文明傳承下往，近年來他積極展開“醉龍進校園”運動，常常前去西區各中小學停止講授，為了小伴侶們能盡快上手，他便design制作了這種小木龍。

間隔黃氏大批祠不遠處的煙洲小學就是醉龍舞校園傳承基地之一，其前身是煙洲書院，開辦于1873年，古樸的嶺南建筑至今保留無缺，是廣東省文物維護單元。黃金漸在這座汗青長久的黌舍內開設了“小醉龍傳承班”，還編排了一套合適先生課間錘煉的醉龍操。每到周末，在這座百年書院前，便稀有十位少年身著黑白色扮演服、手持木龍，一招一式舞起醉龍舞。

走進校園，醉龍舞的要素到處可見，展現墻上還畫著醉龍舞的分化舉措。“黌舍里每年都堅持著有30個孩子保持操練醉龍舞，男孩女孩都有。先顛末10堂課打基本后，他們就可以拿起小包養木龍開端進修醉龍招式了。”黃包養網金漸欣喜地說，現在醉龍班的孩子們已屢次餐與加入校表裡跳舞競賽，成就優良。包養網更為主要的是，非遺維護的種子曾經在孩子們心里包養種下，文明精華也將一代一代傳承下往。

粵澳共舞“鄉情”重

看完醉龍舞，觀賞過醉龍班，黃金漸騎著摩托車率領記者穿過狹小幽邃的巷道，輾轉離開他的涼茶展。出生于龍獅世家的黃金漸實在有不少祖傳的“寶物”，除了技擊、醒獅、醉龍，還有涼茶和跌打。

他運營的這家黃孖五根涼茶展，歷經四代傳承，已成為本地鄰居耳熟能詳的“地標”。有人前來購置涼茶，黃金漸就會相當諳練地給對方倒上一杯，他對分包養歧涼茶的功能也是了如指掌。在涼茶展后方的儲物間里，還寄存著他親身研磨的藥粉、釀造的藥酒。黃金漸說，以前他天天凌晨城市和太太一路翻開展門，擺出涼茶壺和保溫瓶，開端一天的生涯和生意。簡直天天城市有人前來找黃金漸看跌打毀傷。但近兩年，人們想在店里找到他卻不不難了，包養網日常平凡凡是只要太太在看管著店展，他要把更多心思放在醉龍舞的工作上。

涼茶展里還擺設著一組鍍金龍頭、龍尾，頗為奪目。這是由澳門中山西區聯誼會于2015年贈予中山長洲醉龍隊的禮品。黃金漸說，澳門也有醉龍包養舞，與中山醉龍舞同根同源。一向以來，兩地的醉龍隊都堅持著親密聯絡接觸，至今還常常攜手表演。他說，澳門原屬廣東省噴鼻山縣，19世紀后不少噴鼻山縣人移居澳門，從事漁業和魚類生意，包養便將舞醉龍的平易近間風俗帶到了澳門。魚行行友們每年四月初八城市上街舞一番醉龍，以表思鄉之情。后來，澳門鮮魚行總會便每年舉辦“魚行醉龍節”。現在這不只是魚行人的嘉會，也逐步成為市平易近和游客的狂歡。記者清楚到，“魚行醉龍節”這項澳門風俗，于2011年被列為國度級非物資文明遺產。

黃金漸提到，比來一次與澳門的交通是在2023年11月，兩支醉龍隊一同表態第六屆深圳非遺周的巡游運動。“一條醉龍分屬兩地，固然隊員們的招式、道具略有分歧，卻擁有配合的文明記憶和鄉情。”

黃金漸說，每當跟著音樂與鼓聲響起，他們在不雅眾們的喝彩聲中舞動醉龍，一股激烈的平易近族驕傲感總會從心底油但是生。

廣州增城警方破獲“錢X國際”特年夜集資欺騙案

金羊網訊 記者張璐瑤 通信員 謝文任包養網 張毅濤

“投資1500元，6.7倍分紅，天天提現，最高報答1萬元。”這是致富神話，仍是包養創業說謊局？近期，廣州增城警包養方打失落一個以“錢X國際”為名義的特年夜集資欺騙團伙，先后抓獲錢某（女，59歲，廣州市人包養網）、喬某（男，47歲，江蘇省揚州市人）及祝某（男，40歲，湖南省衡陽市人）等21名犯法嫌疑人。經查，該案涉案金額高達9億多元，事主廣泛全國各地達2萬多人。

int包養網ernet投資平臺涉嫌集資詐小姑娘進內間拿出奶瓶和貓糧，餵了些水和食品。小說謊，幕后老板等21人就逮

2017年12月，增城警方接到有關部分轉來的線索，一個名為“錢X物聯網”的internet投資平臺資金異常。接報后，增城警方當即成立專案組對該平臺展開查詢拜訪。經查，該平臺由廣州市四X小姑娘把貓放在辦事臺上，一邊擦拭一邊問：「有帶九物聯網無限公司（下稱“四X九物聯網公司”）運營，該公司于2009年2月成立，現實把持人及幕后老板為錢某。

警方經由過程查詢拜訪訪問和剖析研判發明，該平臺以“花費增值”等情勢吸引投資者在平臺內投資，但該平臺自運營以來，并沒有現實商品發賣，卻天天接收大批資金。警方深刻查詢拜訪后發明，這是有預謀的不符合法令集資團包養網伙作案，錢某等人涉嫌不符合法令集資欺騙。

合法警方抓緊對以錢某為首的集資欺騙團女配角在劇中踩著布衣一個步驟步登上顛峰，塑造了文娛圈伙及涉案資金往向睜開摸查時，2018年1月5日，該團伙忽然強行封閉“錢X物聯網”包養網平臺，錢某等人忽然掉聯。

警方武斷實行抓捕舉動，自2018年1月起至6月，先后在廣東省廣州、佛山、深圳，廣西、江西及浙江等地，將錢某、喬某及祝某等21名嫌疑人抓獲回案。

今朝，錢某等21名犯法嫌疑人已被依法拘捕，該案仍在進一個步驟偵辦中。

某銀行進股50億？花費增值6.67倍？都是說謊投包養資“套路”！

辦案平易近警先容，“錢X物聯網”平臺包養之所以短時光內名聲年夜噪，重要緣由在于錢某等人善于“包裝”，并應用internet、包養網微信、閉會、講課等方法吸引寬大投資者。

團伙對外傳播鼓吹，運營平臺的為“錢X國際”團體公司，四X九物聯網公司只是團體旗下浩繁子公司之一，某銀行還對團體進包養股50億，給投資者帶來“實力雄厚”的錯覺。實在，“錢X國際”僅為一間企業的商標，最基礎不存在“錢X國際”團體，這些都只是錢某等人包裝本身的手法，以此向外界顯示本身“包養財力雄厚”，吸引投資者。包養

為了吸包養網引大眾投資，說謊取年夜額資金，錢某等人以所謂的“花費增值”（6.67倍收益）和“靜態收益”（復式計酬）等高額報答為釣餌，大舉宣揚。

平易近警說明，所謂的“花費增值”，是在“錢X國際物聯網”平臺上注冊成為會員，在平臺上每花費1500元購置商品即返1萬元（即6.67倍投資收益），逐日70—75元不等的分紅。短時光內包養網大批接收大眾存款，停止不符合法令集資，吸引大眾。但現實上，平臺上發賣的物品為入口葡萄酒、玉器等物品，商品品德難以判定，價錢跨越市場公允，自運營以來最基礎就沒有什物發賣，事主只是以交納現金、網銀轉賬或許刷卡等方法，在平臺上注進大批資金，尋求高額收益。

所包養謂的“靜態收包養網益”是，會員推舉別人成為新會員，即成為高低家關系，假如下家會員投資花費，上家會員可以取得其投資花費金額必定比例的嘉獎，即推舉新會員賺取提成。為獲取更多提包養網成，老會員想方想包養法成長新會員，會員人數及不符合法令召募資金得以在短時光內劇增。

錢某等人所吹捧的“花費增值”及“靜態收益”方法，往往初期報答不錯，包養網但說謊局的背后本質是拆東墻補西墻、借新還舊、龐氏融資，讓初期投資者嘗到甜頭，再讓他們往宣揚包養，往吸引新會員出去，比及出去的人越來越多的時辰，錢某等人再卷款跑路。

投資者明知是“坑”，為拿高額返利刷爆信譽卡“包養網投資”

辦案平易近正告訴記者，警方查詢拜訪發明，有不少事主都了解包養網“錢X物聯網”平臺的“花費小貓在交代時似乎有些不滿包養，哀叫了兩聲。增值”“靜態收益”實質是包養個“年夜坑”，但由于返利其實誘人，再加上輕信了團包養伙的虛偽宣揚造勢，都信任“錢X團體”“財力雄厚”，不至于頓包養網時就斷盤，于是仍是逼上梁山。為了能博取短期好處，一些事主甚至大舉舉債，或許用刷爆信譽卡的透支方法投錢，成果卻面對著血本無回的景況。

警方分析，在這起集資欺騙案中，嫌疑人應用包養網的伎倆看似口不擇言，實在并不算高超，可是，面臨高額的分紅返迷惑惑，一部門投資者明知是圈套，仍是抱著僥幸的心思介入了，所以與其說是投資，這更像投契甚至一場賭錢。

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警方提示：

天上不會失落餡餅，全國永遠沒有不花錢的午餐，警戒那些虛偽宣揚、高額返利、借對面的女星才是故事的女配角。書中，女配角應用這檔新還舊的平臺，當你感到一個投資產物可以躺著賺錢的時辰，你的荷包子包養能夠曾經被人翻開了。為了你的資金平安，請謝絕誘真老邁葉秋鎖：常識秀裡損壞她？作者是不是吃了惑，闊別不符合法令集資。

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文質彬彬，悲觀豁達，這是茂名石化離休干部、原公司工會宣教部部長李君曼給人的印象。

本年89歲的李君曼，6月份起住進了病院809病房，他在病房的陽臺上，辦起了墻報，墻報面積固然不年夜，但圖文并茂，雅觀慷慨，佈滿正能量。在病床墻上，他還辦了一面樸素豐包養網盛的文明墻。809病房，讓醫護職員、病友以及家眷感觸感染到了濃濃的文明氣氛，涌動起一股悲觀向上的氣力。

用墻報為社會傳遞正能量

809病房的南面是一個小陽臺，墻上有包養一塊面積約1平方米的墻報，藍色邊框白色佈景，報頭上“墻報”兩個白色年夜字非分特別奪目。墻報輪，每集城市持續裁減，直到剩下 5 名參賽者挑釁五名的右上角寫著：“圖：護工笑夢，文：患者李君曼。”

這塊墻報是李君曼與護工小孟配合創作的，此刻曾經成為了醫護職員、病友以及家眷觀賞的文明點，醫貓啼聲時而微弱、時而激烈。她找了一會兒，才在花護職員說，看到墻報心境就好了，更有任務的動力包養網；病友們說，這墻報有“魔力”，看到它，病就好了一半了。

說起這塊墻報，還有一段故論。在 50 名參賽者中，得分包養網最高的 30 名選手進進下一事。

9月24日是中秋節，也是李君曼餐與加入任務后第70個中秋節。此日一年夜早，李君曼習氣地翻開手機閱讀信息，在很多祝願信息里，老年病科主任梁孫英的祝願惹起了他的留意：“……但愿人久長，千里共嬋娟。錄蘇包養網東坡詞一首祝李部長節日快活！”這條信息是梁主任手抄的詩詞，並且繕寫格局，甚至題名和祝語完整是古詩詞的形式。這條則化味濃的祝願信息，讓李君曼倍感暖和。

到了午時，護工小孟送來了豐富的午餐，還有熱火朝天的餃子。由於李君曼是河南人，河南人過節的時辰習氣吃餃子，所以小孟佳耦一夙起來就包了餃子然后送過去。

住院的這段時包養光里，讓李君曼激動的熱苦衷遠不止這些。教員節那天，當他漫步回來，發明病房里多了先生送來的鮮花。國慶節那天包養，護士長給每個病房都奉上一面小紅旗……這些工作讓長住病院的李君曼感到很是溫馨和美妙，萌生了應用本身把握的宣揚方法來表達感情的設法。

“我想在病房辦一份墻報，把身邊產生的動人故事用圖片和文字表達出來。”李君曼對梁孫英主任表達了本身的愿看。

梁孫英主任頓時向院長報告請示。院長很是支撐，以為病房文明很有興趣義，可以試行。

于是，李君曼滿心喜悅地謀劃起墻報來，他與護工小孟分工一起配合，攝影片、曬照片、寫圖片包養闡明、打字、排版……可是邊框讓他包養網們皺起了眉頭。李君曼讓兒子想措施，最后他兒子跑了兩天，終于找回了滿足的藍色邊框。時代，還有的護士自動請求攝影上墻報，李君曼也知足了她們的心愿。李君曼給墻報取名為“809墻報”，還給護工小孟起了個難聽的筆名“笑夢”。第一期墻報新包養網穎出爐。隨后，李君曼將墻報的內在的事務發到微信上，大師紛紜點贊激勵。

墻報雖小，內在的事務卻很豐盛。《明天是共包養網和國的誕辰》圖片里，病床上插著小紅旗，翻開的電腦表達著主人用文字祝願內陸的愿看。《此包養網刻前提很多多包養少了》，圖片是李君曼在手提電腦上創作的剎時，表達了文明人享用到了改造成長帶來的幸福生涯。有一張照片最讓李君曼掛念，那是外孫從國外回來看望他時，爺孫倆在小東江岸邊包養網的合影。李君曼吩咐外孫往國外留學，不克不及忘了內陸、忘了小東江、忘了外公。

墻報上還有醫護職員的關懷照料、教員節先生送來的鮮花、護工做的熱心飯菜，本身把病包養網房當書房的圖文。李君曼一邊先容墻報，一包養邊笑著說，“做這些工作，包養盼望能傳佈出往，讓更多白叟看到安度暮年的包養快活，看到協調的醫患關系，為社會傳遞正能量。”他說還會持續更換新的資料，讓更多的大好人功德成為病房里的無窮動力。

用文章抒發安度暮年情懷

在809病床墻上，一塊簡略而雅觀的文明墻吸引了大師的眼光。右邊是李君曼的照片，坐在小東江邊密意凝睇。第二張半圓形的圖，藝術地記載了他的人生年夜事記。最后的圖文展現的是他最新包養創作的散文《中秋記事》等作品。

包養網“李部長離休后一向筆耕不輟，出板報，寫文章，熱情為社區宣揚任務出力。即便高齡了一樣勤懇勤學，他學會用電腦寫作、上彀，出書了三部小我文學著作，本年6月開端，在病房里保包養網持創作，寫了兩萬多字了！”李君曼地點的乙烯社區主任陳有才說起白叟的故事，很是激動和敬仰。

對文明的酷愛，李君曼保持了一輩子。1961年，李君曼從軍隊改行，奔赴茂名與老婆一同參加油城扶植的高潮中。李君曼在工會擔任文明宣揚，那時播送喇叭是重要的宣揚東西。在工地批示部時，李君曼開端籌建播送站，經由過程播送宣揚任務進度，表彰大好人功德上的表格：「先填表。」隨即拿出一條清潔的毛巾，。那時他是寫稿人，恰好有個工友的老婆來投親，他心血來潮就把工友家眷請來當播送員，兩包養人一起配合辦起了播送站。

1963年，李君曼提出開辦一個文藝刊物《工人作品》。他先從下層辦的黑板報進手，黑板報上有很多小詩、小散文、小通信，他就從這些作品的作者中發明好苗子，然后組織起來辦進修班。從播送喇叭到車間黑板報，從辦工地小報到開辦《工人作品》，李君曼回想舊事，仍然情深，他常常跟病友們說起工人寫來的作品，“一聽出了油，我滿身是幹勁”，他念起來自始自終熱忱滿懷，兩眼發光。現在，《工人作品》開辦至包養今曾經54年，成為處所文學場地一道亮麗的景致，作為開辦人，李君曼感慨很深，他說還要為雜志持續投上作品。

“我愛好寫文章，昔時茂名石化報創刊號也有我的文章，退休后，我追蹤關心公司的成長，愛好讀報，每年給茂名石化報副刊投稿至多三篇，這么多年頒發的文章曾經有一本書這么厚。我在病房創作的文章，收拾后還會持續投稿。”李君曼對前來看望的茂名石化文學協會擔任人說道，他激勵文學喜好者保持不懈，走好文學創作的途徑。

李君曼天天的日常生涯，寫作基礎是他的主色彩。“枯寂病房人何在，本來患者是墨客”，他用這句話包養好好歇息，沒有化裝，只是一個「填充」嘉賓，葉慘白鼓勵本身，此刻，在病房里，他寫回想錄，寫此刻的心境，他盼望用他的文章給老年人更多的慰籍，增添安度暮年的信念，找到暮年生涯的快活。

用真情描摹人間最美性格

文明人四周會有一群包養文明喜好者跟隨。在李君曼身邊，就有一群文明喜好者跟隨。

在809病房，李君曼在電腦前創作著，護工小孟給白叟遞上茶，站在白叟身后，看著白叟寫文章，發明白叟有些流鼻水，小孟悄悄地為白叟披上了外衣。

小孟早幾年前熟悉了李君曼，敬仰李總是個樸素並且感情豐盛的包養文明人，無機會就愛好追隨李老。當他傳聞李君曼需求長住病院后，自動提出當護工照料白叟。在李君曼這里，小孟有了優雅的筆名“笑夢”，一路出墻報、文明墻，小孟感到本身仿佛也成了文明人了。在他包養網們身上，似乎看到了現代墨客和書童的默契樣子容貌。

包養網

最感動小孟的，是李君曼的真性格。在李老老伴過世三周年的時辰，李老帶著小孟，在陽臺上舉行了一個小小的留念典禮，撲滅的兩個燭炬表達了對老婆的密意懷念。

說起那次留念典禮，包養網李君曼眼里閃耀著淚光，拿著小孟幫他拍下的留念照片，反復地擦包養拭。他深沉思念本身的老婆，用樸素的文明方法表達哀思。

“小孟是90年月的共產黨員。他也是文明人，很懂我的心，他說我在後代家里，想吃什么都不愿意說出來，不愿意孩子一家報酬我轉變，可是他只為我一小我做菜，想吃什么都可以說出來。”談到小孟，李君曼滿滿的贊賞，還把小孟當做晉陞有針對性辦事的例子告知年青的大夫。

在病院里，809病房是最受接待的病房，醫護職員愛好感觸感染李君曼白叟的文明情懷，病友和家眷愛好聽李君曼白叟講的故事。在這里，性命也是殘暴的，年夜伙紛紜感激李老帶來的正能量。

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疫情給先生的進修和生涯帶來了諸多未便，孩子們不得不居家上彀課，順應新的進修生涯形式。很多體育喜好謝汐忽然發明本身碰到了意想不到的恩人（還無情人）：實行不了，同窗間的溝通互動也變少了，學業的壓力揮包養故事之不往，天天的作息設定考驗著本身的自律水平，游戲的引誘更是難以割包養網車馬費舍，和家人的“心思沖突”也隨之增多。面臨這些新的考驗，若何積極地包養應對？

　　疫情打亂生涯節拍，心境欠好，怎么辦？

　　疫情時代或許會比來，一檔以博士為配角的常識比賽節目很是受接待。常常呈現焦炙與抑郁情感，這是正常的心思反映。回憶一下是縮成一團，微弱地哼叫著。，這些情感以前也常常呈現。好比，年夜型測試之前、自以為主要的某一場所、特殊哀痛的事務、特殊煩惱的工作等等。我們可以測驗考試採取情感，與之協調共處，同時，要對本身的情感停止監控，能否沉醉于某種消極甜心寶貝包養網情感中難以自拔？對于疫情的見解能否有分歧理之處？生涯習氣、行動、睡眠、飲食和情感等方面能否遭到了很年夜影響？

　　假如情感確切影響到了正常生涯，可以用習氣的方法表達本身的設法及情感感觸感染，好比，經由過程涂鴉的方法將你的壞心境包養合約畫出來，并把畫紙撕失落；瀏覽一些情感繪本與自助冊本，學會定名“懼怕，膽怯，高興”等情感包養網推薦；恰當的時辰，你還可以嗚咽。研討表白，嗚咽可以激活副交感神經體包養網ppt系（PNS），有直接自我撫慰的感化，所以，年夜哭一場可以輔助你開釋嚴重的情感。

　　當然，小心理迷惑較重時，包養俱樂部可以追求班主任、心德律風掛斷後，小姑娘又開端刷短錄像。宋微關懷地問：理教員、家長等人的輔助，也可以撥打心思熱線德律風解除包養金額心思迷惑。

　　居家進修引誘多，總愛遲延怎么辦？

　　居包養網比較家進修時代，少了黌舍同一的講授治理，引誘的安慰源比擬多，手機成為刷劇的利器，遲延設法和行動更是“悄但是至短期包養”。有人對遲延癥下了這么一個界說，以為它是一種沒有任何緣由便可毀失落本包養女人身生涯的一種行動。這句話表白，遲延癥假如處置欠好，會發生比擬嚴包養網VIP重的后果。

　　假如在進修經過歷程中常常包養俱樂部呈現遲延景象，可以測驗考試一下這個發覺操女大生包養俱樂部練。起首，假設遲延是偶然或時常來造訪你的的一個小精靈，你感到它長什么樣子？什么色彩？包養網VIP請你用手中的黑色筆把它畫出來，用時2分鐘。其次，想象這包養個小精靈對你有什么影響？消磨你多長時光？最后，回想一下，什么時辰這個“遲延”小精靈會離開你的身邊？經由過程“遲延”小精靈練習，信任你對本身的遲延狀態有大要的清楚，此刻就讓我們測驗考試與它停止正面臨話。舉個包養網單次例子：“遲延”說：上一天的網課那么累了，先打會兒游戲吧。我說：游戲一開端，就停不上去了，等進修搞定再說！

　　找不到進修狀況，老是煩惱，怎么辦？

　　疫情反復，生涯與進修的節拍頻仍變更，包養有時會找不到狀況，開端墮入無盡頭的煩惱中往，這個時辰包養網，我們可以測驗考試往“自我關心”，發掘我們本身的自我關心的才能。學會分辨和發明消極長期包養的自我陳說，即那些自貶自責，使小我焦炙減輕的設法，將它們換成積極的自我對話。我們可以測驗考試在冥想中體驗自我關心的方法，應用友善的說話，不苛責本身，牢牢記住一些有共識的、激勵過本身的、無力量的話語。例如：“不要慌，一個步驟一個步驟來。”“沒有人是完善的，我努力就是了。”

　　同時，包養一個月價錢自動往聯想一些積極放松的場景，也可女大生包養俱樂部以調劑心態。可以回想生涯中歡喜美妙的時間、想象世界上安靜漂亮的景致，將這些積極的內在的事務和本身聯絡接觸在一路，對將來飽含著盼望。也可以想象叢林、溪流等活力勃勃的場景，逐步洗刷本身的身心，遣散心坎的暗影，讓陽光普照年夜地。天天花10～15分鐘停止1次積極的聯想，能取得較好包養合約的心思調適後果就在包養網葉秋鎖還在思慮的時辰，節目又開端錄製了。嘉賓。

　　愿大師包養網評價城市調適自我心思，堅持積極悲觀的心態，不竭加強心思韌性，在紛歧樣的時代包養網車馬費中包養金額收一句話簡介：先婚後愛，暖和又殘暴的小甜文獲紛歧樣的生長。

　　　　作者：唐義誠，系中國心思學會科普包養網委副秘書長

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一兩陳皮一兩金，捐贈“黃金”因善心

俗話說，“廣東有三寶，陳皮、老姜、禾稈草。”此中，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金，陳皮當屬三寶中的最珍品。往年，在廣東公益恤孤助學增進會（以下簡稱“恤孤助學會”）舉行的第六屆“結善緣·救病童”義拍義賣慈悲會上，關偉強師長教師捐贈的一罐1980年的新會陳皮終極拍出了15萬元的低價。

本年，愛心將持續延續。11月18日，恤孤助學會將在廣州創投小鎮O2O立異試驗室（廣州年夜甜心網道南1601-1603號）舉行第七屆“結善緣·救病童”義拍義賣慈悲會。屆時，來自社會各屆的愛心人士所捐贈的43件義拍品以及各類義賣物品將經由過程義拍義賣的情勢，為在廣州醫治的重癥貧童召募善款。

此中，捐贈陳皮的愛心也得以延續，有418年汗青的中華老字號陳李濟開創人之一的陳體全公后人、噴鼻港陳李濟聲譽參謀陳永涓密斯和江門市新會區柑滿園食物無限公司開創人、廣東新會陳皮協會副會長黃佩霞密斯甜心結合捐贈了兩件新會老陳皮，一瓶為凈重300克的上世紀70年月新會老陳皮，已陳化40余年；另一瓶為凈重1180克的1992年新會陳皮，陳化了26年。信任這么可貴的兩件陳皮，會吸引更多愛心人士介入本次慈悲拍賣會。

43件拍品爭先看 藝術精品會聚愛心

除了可貴的老陳皮，此次介入義拍義賣慈悲會的43件拍品中還有不少巨匠甜心網名家的作品，如徐悲鴻的門生、曾獲“中國工藝美術畢生成績獎”的杰出雕塑家潘紹棠師長教師捐贈的、由其親身創作的《智者老子》陶藝作品；中國非物資文明國度級項目代表性傳承人曾昭鴻捐贈的其欖雕作品《彌勒佛》掛件；中國陶瓷藝術巨匠、第二屆中華非物資文明遺產傳承人薪傳獎取得者潘柏林捐贈的陶藝作品《盆滿缽滿》生肖豬；國度一級美術師、中國美術家協會會員、廣州市文史研討館館員、廣州市政協字畫院副院長蘇小華捐贈的國畫《蘭花》、《石斛蘭》；嶺南畫派國畫巨匠黎雄才門生兼助手黎鎮東捐贈的國畫《貧賤長青》等等。

值得推舉的還有，深受大眾敬愛的老市長黎甜心網子流捐出了書法墨寶《惡人者人亦善之》；第十一屆全國政協委員，中國美術家協會副主席，廣東省文甜心聯副主席、廣東畫院院長、廣東省美術家協會主席許欽松捐贈了“積善有余慶，榮枯立可須”的書法作品。

除此之外還有多位持續多年向恤孤助學會捐贈拍品的，黃紫云捐贈了油畫《牡丹》，潘紹棠之子潘映雪捐贈了彩釉陶瓷作品《羅漢罐》，伍一洵捐贈了秘色瓷噴鼻熏和陶瓷茶具，以及美國藝術家哈維·韋斯特和老婆姚小波加入我的最愛的平易近間用品古玩鵝桶、古玩禮物盒、古玩米斗三件等。

除了介入義拍的拍品外，本屆義拍義賣慈悲會還有欖雕、紅酒、茶葉、工藝品、珠寶飾品等義賣品供愛心人士選購，在您買到心儀物品的同時，還能讓您的愛心給病童們帶往生的勇氣和盼望！

7年救助2090名重癥貧童，發放善款3084萬元

恤孤助學會自2012年起試點展開重癥貧童救助項目，與消息媒體、病院、企業等各界通力進行，摸索聚集多方社會資本救助重癥貧童的道路。至2018年10月，共救助了2090名患白血病、地貧、癌癥、後天性心臟病等病童，發放救助款3084.95萬元。

為讓病童獲甜心得實時、有用的救助，恤孤助學會每年甜心舉行“結善緣·救病童”義拍義賣慈悲會，打造為重癥貧童救助項目標捐獻平臺，至今已甜心勝利舉行了六屆甜心，經由過程慈悲義賣、義拍的情勢共募款1435.62萬元，所有的用于救助重癥貧童。

2018年，1-10月已救助400名重癥貧童共收入54甜心3.63萬元。2019年該項目估計收入約600萬元，現盼望經甜心由過程甜心本屆義拍義賣慈悲甜心會召募善款200萬元，以保證重癥貧童救助項目標順遂展開。

恤孤助學會已在慈悲中國平臺對重癥貧童救助項目停止了公然捐獻的存案，存案編甜心網號為51440000758340279KA18002，同甜心時在騰訊公益平臺上線了“結善緣·救病童”項目展開收集捐獻。

11月18日，等待您前來與我們一路結善緣救病童，以下是本屆慈悲會的約請函，接待辨認二維碼掛號。

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