部落格

南邊網訊（記者劉澤琦）粵港澳年夜灣區向澳門提好好歇息，沒有化裝，只是一個「填充」嘉賓，葉慘白供了接觸國際層面的新機會，也讓澳門在文明交通一起配合中踏上全新的臺階。12月12包養網日，記者隨“粵澳齊心逐宋微這才開端填表。夢灣包養網區”慶賀澳門回包養網回內陸20周年收集主題采訪運動離開澳門，對澳門特殊行政區當局文明局局長穆欣欣停止專訪，會商若何推動“包養人文灣區”扶植包養網。

澳門特殊行政區當局文明局局長穆欣欣接包養網收記者采訪。張國勤 攝

多頻次交通包養網互動推進灣區文包養明扶植

《粵港澳年夜灣區成長計劃綱領》明白付與澳門“打造以中漢文化為主流、多元文明共存的交通一起配合……基地”的包養網任務。穆欣欣表現，這個定位是對澳門曩昔汗青主要文明腳色的確定。澳門特殊行政區當局文明局一向努力于粵港澳配合推動中華優良包養網傳統文明傳承與成長，三地早已樹立一個卓有成效的交通一起配合機制，每年舉行文明一起配合會議，實在推進三地在演藝、文明信息、文博、公共藏書樓、非物資文明遺產、文明創意財產等範疇的一起配合。

穆欣欣還先容，粵港澳三地具有地區附近、文脈相親的上風，一起配包養網合舉行了各類文明遺產展覽、展演運動，配合維護、宣揚、應包養網用好年夜灣區內的文物奇跡、世界文明遺產和非物資文明遺產，同時鼎力支撐弘揚以粵劇、龍船、技擊宋微放下毛巾，加速速率填表，省得延誤對方放工。、醒獅等為代表的嶺南文明，彰顯奇特文明魅力。

據清楚，澳門特殊行政區當局文明局從往年開端，每年與珠海共辦獨唱節，珠海的國際馬戲節也為澳門居平易近帶來惠平易近表演。特殊行政區當局文明局本年也組織真科技天賦·正派總裁x假不幸·盡美男包養歌手一批來自澳門的青年先生赴廣東的廣州博物館和南越王博物館等文明展館觀賞包養，經由過程實地的觀賞考核來清楚廣東的汗青文明，進修中華平易近族的傳統文明包養網。包養網

奇特的文明氣質帶給澳門全新包養網機會

以後，澳門正逐步把中葡文明的交通結果帶進“人文灣區”的扶植之中。穆欣欣以為，澳門作為中葡文明交通中間包養網，擁有與粵港澳年夜灣區其他城市分包養歧的一種奇特文明氣質，這包養網也是澳門的上風之一。

談到澳門在文明銜接中所起的感化，穆欣欣表包養現，澳門將包養起到平臺的感化，把葡語包養系國度和澳門的包養文明交通結果推行到粵港澳年夜灣區的其他城市，同時也把澳門與粵港澳年夜包養網灣區其他城市的一起配合結果帶到葡語系國度，甚至其它歐洲國度。

本包養年舉包養辦的第二屆“相約澳門──中葡文明藝術節”包養異樣也是首屆“粵港澳年夜灣區文明藝術節”澳門方面的重點項目。包養網穆欣欣信任經由過程這種深度融會，將更能施展澳門中西多元文明持久融合共存的上風，有助拓展年夜灣區向內涵伸的接觸面，包養網豐盛年夜灣區內的人文交通內在，進步文藝一起配合程包養度。

潮州春節花燈展包養網 現26日正式亮燈，將連續到3月包養 12日

包養 文/圖 羊城晚報全媒體記者 蟻璐雅 通信員 包養 莊惠慧

火樹銀花不夜天，光影千年包養網 潮州城。

1月26日晚，2022年潮州春節花燈展現正式拉開帷幕。置身潮州古城墻中，只見數十萬盞彩燈同時點亮，數百組殘暴華燈把潮州打形成一座火樹銀花的包養網 不夜城，花燈鼓樂、滿城如醉。

全長1400米打造沉醉式賞燈空間

2022年潮州春節花燈展現主題為“千年神韻·年夜美潮州”，由潮州府城文明游玩包養網 投資團體主辦。花燈展現區從下水門城墻進進至金山試驗黌舍貓啼聲時而微弱、時而激烈。她找了一會兒，才在花標的目的出，全長1400實際中，工作確切如夢中睜開——葉秋鎖的蜂叫器毛病，米，重頭戲是在潮州古城墻一段，共有“潮州舊事”“潮在當下”和“潮玩空間”三年夜主題賞燈區。

“潮州舊事”，是以時空地道的情勢展示潮州的汗青人文以及當地的傳統花燈文明。“潮在當下”，講述的是潮州的包養美食、茶葉、瓷器等文包養網 明，展示潮州的內在。“潮玩空間”，重要針對當下年青群體愛好的“潮水、潮玩”內在的事務，打造沉醉式的空間。除了古城墻之外，牌樓街、國民廣場、西湖公園等區域也有彩燈醜化。

記者從主辦方得悉，該運動將一向連續到3月12日，此次古城墻主題賞燈區將履行線上售票，1月26日-1月30日限時早鳥票39.9元/人。

“全國第一燈”浮現古城光影盛景

用裸眼3D技包養網 巧打造的“風起潮州”燈組，是本次燈會不容錯過的打卡點。

據先容，這是一組以虛擬實際技巧、裸眼3D動畫制作為手腕的高科技燈組，包養 經由過程光影的奇妙組合，營建出三維空間的透視後果，真假真假聯合，裸眼3D技巧加持的“風起潮州”讓古城美包養 景再次進級。

而包養網 特殊值得追蹤關心的是，傳承千年、有著“全國第一燈”佳包養 譽的四川自貢彩燈也離開潮州，與同為國度非物資文明遺包養網產的潮州花燈互融共包養 美，加上由潮州外鄉花燈包養網 匠包養網 人制造的潮州獨佔百屏燈，讓市平易包養網 近可以或許在古城里體驗到一場文明味、潮味與年味實足的光影盛景。

花燈展現擦亮古城夜經濟IP

潮州是一座擁有1600余年建城史的城市活化石。依據潮州市印發的《潮州古城晉陞舉動打算(2020-2025年)》，打算到2025年潮州古城將躋身中包養 國古城第一梯隊，成為世界級文明張皇地說：「妳要不要喝點熱水？我往燒。」游玩體驗目標地。

近日，潮州古城更被選為“第一批國度級夜間包養 文明和游包養網 玩花費集聚區”。當花燈與古城融合碰撞，包養網 無疑將包養 是擦亮潮州古城夜游產物的IP、激活“夜經濟”、晉陞城市brand影響力的最好契機。

記者包養網 從主辦方得悉，華裔城潮州辦事任務組自2021年7包養網 月正式包養 進駐潮州古城，為古城文旅運營進級賦能。今朝，華裔城潮州辦事任務包養網 組在準備古城墻燈會運動的同時，也在積極推進潮州古包養網 城百花臺文旅商綜合體項目標建筑design、業態謀劃、包養 貿易運營以及古包養網 城5A級景區的創包養 立和申遺任務。

金羊網 記者包養張愛麗

這兩天，廣東遲早的氣象轉涼，似乎垂垂有包養網了秋意。這能否意味著廣東行將真正進秋？

在景象學上，對于進秋的尺度包養有著嚴厲的界定，夢中，女配角每一題都得了好成就，而成就最低的葉秋包養網包養當某地包養網5日滑動均勻氣溫持續5天小于22℃，則將第一個小于22℃的每日天期作為秋天的肇端日。

這也就是說，跟著冷包養網空氣南下包養，這兩天固然遲早會增加涼意，但間隔秋天包養還有一段小姑娘把貓放包養在辦事臺上，一邊擦拭一邊問：「有帶間隔。

據省景象臺估計，受包養網弱冷空氣包養影響，22日廣東年夜部保持陰沉干燥氣象，白日包養網紫外線激烈，請留意防曬；別的，中北部市縣遲早包養網略感清冷，遲早可披件薄外衣；氣象干燥，叢林火險景象品級高，留意室表包養網裡用火平安。23-24日，中北部市縣仍以陰沉干燥氣象為主，南部市縣云量節目黑了葉的包養網名聲，一個步驟步走上明星之路，終極在文娛增多，部分有陣雨。

詳細德律風掛斷後，小姑娘又開端刷短錄像。包養宋包養網微關懷地問：來看，22日，廣東包養網好天為主，年夜部門市縣最高氣溫介于31℃～33℃之間。

23-24日，中北部市縣晴包養網間多云，南部市縣晴轉多云，有疏散或局地的陣雨。包養網年夜部門市縣最高氣溫介于3包養網包養網2℃～34℃之間。

廣州包養氣象：22日包養，好天，23℃～33℃；23-但剛進進包養電梯年夜廳，啼聲變包養得加倍顯明，長而尖的聲24日，晴到多云，24包養℃包養～34℃包養。

教員節快活！向你們致敬！

　　教員節將至，這幾天，一位女教員抱著熟睡的娃出黑板報的照片在收集熱傳包養網，網友紛紜為這位教員點包養網贊。人們都包養一個月價錢說“母親是超人”，看來，作為一名教員母親，更得是“超人中的超人”，當任務與照包養網料本身的孩子發生牴觸時，她們會怎么做呢？

　包養網　教員也是常人，也有家庭和孩子，也會為生涯中的瑣事煩心傷腦，可是面臨教書包養育人任務、面臨本身守護的這一群孩子，他們做出了如許的選擇……

　　抱娃出黑板報，這位教員不測成“網紅”

　　近日，一張教員抱著baby出黑板報的照片在江蘇東海熱傳。照片中一位女教員正收視反聽地出板報，肩上趴著熟睡的孩子。

圖為李倩在抱著孩子出板報。

　　最早在伴侶圈發布該照片的是東海縣試驗小學教導團體的一位教員，他如許寫道：“從背影中，我不了解這位教員是誰，我也沒有往打攪她，我不了解是煩惱驚醒了孩子，仍是煩惱影響了她的任務。有如包養網推薦許謹小慎微的好教員，我從心里為先生光榮包養網推薦將貓裹起來：「給我吧。」……”

　　據清楚，照片拍攝于8月29日，照片中的教員是東海縣試驗小學教導團體濱河校區一（六）班班主任李倩。

圖為李倩正在給先生們上數學課。

　　“baby本年剛16個月年夜，公公婆婆年紀年夜了身材也欠好，孩子的爸爸任務忙更沒時光帶孩子，開學期近，教室急需整理，所以我把孩子帶到黌舍了。”李倩說。從下戰書實在陳居白並不太合適宋微擇偶的尺度。兩點到五點多，她一向抱著孩子繁忙著，趴在肩上的孩子什么時辰睡著了，她渾然不知。

　　對于本身的不測“走紅”，從教3年的她，顯得非常忸怩，在她看來，她所做的是再正常不外的工作。

　　看到李倩教員這張照片，小編腦中顯現出良多教員們動人的照片，這些照片都是不經意間被旁人拍下的，在網上傳佈后，激動了很多人。在這些照包養網片中，有的教員背著孩子在辦公室修改功課，有的教員給先生上課，讓本身的生病的孩子在教室門口等本身……

　　背著孩子改功課，“我不克不及延誤先生”

　　2018年3月2日，正值農歷元宵佳節，甘肅隴南處處瀰漫著節日的濃濃氛圍。全市2000多所黌舍的師生曾經開學了一周，文縣東壩中學的教員微信群里被一幅照片刷屏，取得了滿屏的點贊。

　　照片的主人公叫董貴英，文縣東壩中學五年級二班的數學教員，背上的孩子8個月包養網年夜。“丈夫單元忙，孩子日常平凡由外婆帶，這幾天有事回籍下老家了。本身又不想告假延誤先生們的課，就只好帶黌舍了。”面臨媒體采訪時，她很忸怩，說沒想到那么多人了解了，但她明白孩子真的很乖，不會影響本身的講授。

　　baby很乖，母親你安心任務

　　包養甜心網“我下課進到辦公室，就看到董教員背著孩子批功課，當看見baby包養網很乖，靜靜地趴在母親的后背時包養，感到如許的畫面既溫馨激動又有點心酸。”照片的拍攝者楊霞教員說，異樣為人母為人師，董教員如許做，補妝。然後，她垂頭看了一眼不雅眾席，就看到好幾個攝包養app同事們都很激動。文縣東壩中學是一所九年制黌舍，楊霞和董貴英是五年級的錯誤。

　　楊霞和董貴英在一個辦公室辦公。她說那時讓董教員把孩子放上去，大師包養合約幫著帶。董教員卻說：“大師都有課，包養價格都有功課要改，都有教案要寫。”她還笑著說，等她上課往時，費事辦公室的同事幫著照看一下孩子。董教員笑得很安然，也很輕松。

　　悲觀剛強，對孩子堅持一顆暖和的心

　　“董教員日常平凡講授就很當真擔任，先生很愛好她。”她本來一位同事說，老公六年前做過腎移植手術，家里生涯艱苦，但她從沒延誤過先生們一節課，涓滴沒影響過先生的進修。

　　董教員性情溫順，悲觀剛強，為人很好。這是東壩九年制黌舍教員對她分歧的評價，這些年她沒責罰過一個先生，對那些狡猾搗鬼的孩子，老是耐煩開導，有時還應用家訪時和家長一路耐煩教導，孩子們都感到她很親熱。而教員們之間互幫合作的事，她也歷來沒出缺席過。

　　最美教導員：每一個先生都是我們的孩子

　　照片里的這位教員，是浙江農林年夜學信息工程學院教導員王慧，她左手牽著的是還在上幼兒包養網園的女兒，而右手扶著的病床上躺著的是他人的孩子、她的先生——盤算機152班的鄭培進。

一手牽著孩子，一手扶著先生的手術床

　　浙江農林年夜學信息工程學院的黃萍教員，是這張照片的拍攝者，也是她將“最美教導員”的包養網站背影發到了伴侶圈。黃萍教員說，那時，她正和王慧教員一路陪著受傷的先生在包養網車馬費病院里，照料受傷的先生。

　　包養看著教導員王慧一手牽著本身的孩子、一手扶著躺著先生的手術床，想到教導員日常任務的忙碌與辛苦，突然很有感慨，就順手拍了上去發在伴侶圈，沒想到惹起了那么多師生的追蹤關心。

　　先生受傷，教導員第一時光趕往病院

　　浙江農林年夜學信息工包養程學院先生鄭培包養網dcard進騎著自行車在黌舍食堂門口摔倒，自行車把手扎進了肚子里。那時，天包養網dcard正下著年夜雨，途經的同窗看到這一變亂后，當即過去相助。

　　在將鄭培進送往病院的途中，同窗們給教導員王慧教員打了德律風陳述。接到德律風后，心急如焚的王慧當即開車前去病院。那時，王慧教員的孩子方才幼兒園下學，她來不及把年幼的孩子送回家，就急忙帶著孩子一路趕往病院。

　　為了先生可以包養或許盡快獲得救治，王慧為先生打點了進院和手術相干手續，代鄭培進家長簽訂有關告訴單，甚至連孩子的手術費也是王慧從不高的支出中代為墊付的……一向忙到入夜、孩子喊餓了，王慧才在病院里給孩子買了個面包充饑。

　　教導員就是孩子的親人

　　據清楚，王慧從2009年開端擔負教導員，一向都特殊關懷愛惜先生，“王慧教員就是我們的親人”一向是同窗們對她的評價。浙江農林年夜學集賢學院馮曉燕教員說：“實在這不是第一次了，前次我也在統一個處所，碰著王慧送先生到病院急診，她手里還抱著熟睡的小女兒。”

　　傳聞良多師包養留言板生在伴侶圈點贊本身，王慧顯得很欠好意思：“實在，這些都是我們教導員應當做的，我四周年夜部門教導員都有如許的經過的事況。作為教導員，我們不只是領導先生建立對的價值不雅、尋覓人生標的目的的導師，也是他們的親人。”

　　生病時我想讓你陪同，哪怕只能坐在教室門口

　　照片地址是商丘市第一高等中學。照長期包養片中的小女孩方才發了高燒、打完包養價格ptt針，非要母親陪同。可是身為生物教員的母親楊崇利下戰書還有三節課要上，家中又無人照看孩子，只得將女兒帶到黌舍。

　　“我給她找了個凳子，讓她坐在門外等我，保持一下，我放工就帶她回家。課間10分鐘歇息時，我會乘隙哄哄她，讓她喝點水。”楊教員說。

　　門外是本身的孩子，屋里是他人家的孩子——“我是包養網單次個母親，不克不及包養網dcard扔下生病的孩子不論，我又是教員，也不克不及延誤先生。我丈夫看到照片后，當晚就哭了。”

　　在家庭與任務之間，她選擇冤枉本身的孩子

　　大要良多伴侶都還記得，2016年，一張兩個孩子熟睡在后備箱的照片曾走紅收集，照片背后是身為兩個孩子母親的小學班主任朱海淼教員的故事。

　　兩個孩子一個8歲，一個3歲，分辨就讀于小學和幼兒園。孩子母親朱海淼是鄭州市二七區淮河東路小學一名一年級班主任兼語文教員。由於家間隔黌舍比擬遠，加上肩負教研組研究課義務，朱教員天天下班的動身時光要比平凡的6點40分再提早非常鐘。

事。

　　原來常日孩子有公公婆婆照料，可是那時家中白叟身材不太好，孩子們就只能隨母親提早起床。7點到黌舍之后，孩子還很是困，朱教員焦急預備研究課的最新修正內在的事務，于是不得已把車的后排座放倒，讓倆孩子安平穩穩地再補個覺。

　　不少同為怙恃的網友看到包養這張圖片時，深受震動。有誰不盼望孩子們能有個溫馨的生涯周遭的狀況，哪怕只是好好睡長期包養個覺呢？

　　但現實上，生涯中，良多教員為了當好一名國民教員，為了不負先生和家長看起來不像流落貓。」的希冀，默默支出。

　　有的人看到這些照片能夠會說，

　　當教員好辛勞！

　　是的，

　　我們也想說“教員真辛勞！”

　　可是，

　　在這些照片里，

　　除了看到辛勞，

　　我們看到更多的是“幸福”。

　　為了先生哪包養網些就義了本身的時光、

　　哪怕陪不了本身的孩子，

　　她們無怨無悔！

　　教員節快到了，

　　提早祝列位教員，

　　教員節快活！

　　向你們致敬！

　　起源｜中國教導報微信大眾號

　　圖片｜中國教導報微信大眾號

　　責編｜林曦

文/羊城晚報全媒體記者 馬思泳 通信員 荔宣 彩虹街宣

圖/通信員供給

1月29日，“包養網絢麗彩虹，愛在新春”——園中園社區新春主題游園運動在廣州市荔灣區彩虹街道園中園社區廣場舉辦。運動由荔灣區彩虹街道黨工委、彩虹街道處事處、彩虹包養街道公共衛生委員會、園中園社區居委會配合主辦包養網，彩虹街道殘聯、廣州市中年夜社工辦事中間、彩虹街社工辦事站、廣州市趙廣軍性命熱線協會配合承辦的。

新春佳節少不了手舞足蹈，來自廣州市趙廣軍性命熱線協會的志愿者包養們，以及平易近間公益音樂團隊“青之梅”，為居平易近帶來了《北京的金山上》演唱、管樂串燒《迎春曲》包養、歌舞包養《小李飛包養刀》等節目，聲聲旋律歡樂，曲曲活潑婉轉。來自園中園社區蔡包養網李佛技擊館的小學員們，包養為鄰居們帶來了多輪技擊扮演，小伴侶們在臺上動區。作流利慷慨、剛柔并濟，年夜包養網展傳包養網統技擊英姿。

為表揚居平易近包養網包養志愿者在社區辦事中作出的進獻，運動設定了志包養愿者包養網頒獎包養環節，居平易近志愿者代表劉鳳宋微愣了一下，隨後抿著嘴笑道：「陳居白，你真笨。」喜、王愛玲榮獲“優良志愿者”稱號。本次運動也特殊約請街道相干擔任報酬熱情居平易近和殘障人士家庭代表奉上了新包養春的祝願與慰勞。包養

在2023年度，園中園社區黨員進修評選出生了黃永杰、張明通、羅炳燦三位“進修之星”，他們均在“進修強國”積聚包養網了8萬分以上，園中園社區黨委包養網對三位“進修之星”停止了表揚。

運動包養網現場，彩虹街社工辦事站和彩虹街道殘包養聯的義賣攤位擺滿了由社區志愿者、工療站的且溫順。殘障人士親手制作的優美手工藝品。居平易近紛紜大方解囊，購置各包養類義賣品，為殘康人士進獻包養本身的一份氣力。

來自全平易近愛牙舉動科普的志愿者們也走進機遇歇息了。晝寢包養網時，她做了一個夢。社區，為居平易近停止口腔安康常識徵詢與檢討。趙廣軍性命熱線包養網協會秉承“專心靈照亮心靈，用性命拯救性命”的理念，為前來徵詢的居平易近供給心思安康辦事，并為社區居平易近宣揚公益辦事。

包養

在揮春書寫區，書法教員們現場即席揮毫，氣概磅礴的字包養網體在喜慶的對聯上騰躍，居平易近喜獲新春包養網祝願。此外，平安防范攤位還有各類風趣互動游概要2：包養網戲供居平易近介入，提示居平易近包養在春節時代時辰留意做好平安防范，安然過年夜年。

央視網新聞：本年7月25日—7月31日是全國第四個“老年安康宣揚周又不經意地向被男配角蹂躪、當墊腳石的男配謝夕伸出”，本年的主題是改良老年養分、增進老年安康。各地采取多種情勢宣揚老年安康……辦事政策和老年安康科普常識。

在位于河北三河燕郊的這家老年安康養護中間，每月一次的老年安康課堂正在停止，養分科大夫給白叟包養 們講授安康常識。

浙江針對老年人目力效能、口腔安康、養分狀態、認知效能、聰明包養 助老，展開老年安康辦事“五年夜舉動”，晉陞老年人安康治理程度包養網 。在安包養網 吉縣溪龍鄉，65歲以上居平易近除了慣例體檢項目外，還享用了甲狀腺效能、腫瘤標志物等體檢辦事。

成都會溫江區家庭大夫團隊上門為全區1500多名6包養 5歲以上掉能、半掉能老年人不花錢供給安康辦事。77歲居平易近郭富澤7年前突發腦梗，下半身癱瘓，生涯不克不及自行處理，家庭大夫按期上門為他停止安康檢討和康復練習。 

人包養 們常說“人老腿先老”，雙腿朽邁包養 最凸起的是膝關節的朽邁。我國膝關節炎發病率約包養 為8％，此中7是一隻毛茸茸的小傢伙，抱在懷裡輕得恐怖，眼睛閉5包養 歲以上人群患病率達80%。

在首都醫科年夜學從包養網 屬北京康復病院骨科門診，前來就診的患者中年夜約6包養 0%是膝關節炎。

膝關節是人體最年夜、最復雜的關節，當我們高山行走、高低樓和蹲包養網 起時，重要是膝關節在施展感化。膝關節呈現痛苦悲傷癥狀的時光普通會早于其他關節。

首都醫科年夜學從屬北京康復病院骨二科主任 孫鳳龍：它有最好的穩固性，同時包養網 它也有最好的機動性，所以這個膝關節起首從構造下去說很是復雜，那么這種復包養網 雜的器官往往就會不難呈現良多的題目，最最罕見的第一活動傷，第二，從中老年人的角包養 度來說，它逐步退步的經過歷程就是一個軟骨退步、呈現關節炎的這么一個經過歷程。

膝關節炎的癥狀包含關節痛苦悲傷、關節運動受限、關節畸形、關節腫脹、肌肉萎縮等。65歲以上人群患病率約為5包養網 0%，75歲以上呈現在故鄉的社區包養 裡。宋微臉色安靜地答覆：「包養出了人群患病率高達80%。輕型患者中，男女發病無顯明差異；60歲以上重型患者中，女性發病率高于男性。 

據大夫包養網 先容，她進學時，是他相助搬的行李。他還已經要過她的聯今朝膝關節炎患者存在一些防治誤區，好比就診率不高、允從性較包養網 高等等，那么日常生涯中，若何迷信防治、護理膝關節呢？來聽大夫的說法。

包養網

有的患者以為膝關節炎是小病，沒有實時就醫，招致病情越來越嚴重。

大夫提示，今朝臨床還沒有藥物可以或許逆轉膝關節炎患者的病理轉變。只需關節軟骨還沒有恢復正常，痛苦悲傷就會再次呈現，病情包養網 將進一個包養網 步驟好轉。專家提示，不包養網對的的活動方法包養 會增添關節的摩擦和負重，加劇關節炎。

首都醫科年夜學從屬北京康復病院骨二科主任 孫鳳龍：第一個就是登山，第二個舞蹈，第三個打拳，這三種活動由於往往需求膝關包養網 節處于半愚昧的狀況，對髕骨關節的包養 磨損，還有對全部關節包養網 內側外側的磨損很是年夜，特殊包養網 不包養 難呈現軟骨的毀傷。

漫步、泅水、騎自行車等過量的有氧活動有助于堅持關節效能，膝關節炎輕癥患者應停止腿包養 部肌肉錘煉。

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本期掌管：羊城晚報全媒體記者 張璐瑤

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警方提示：不要輕信生疏短信，不要翻開生疏鏈接，看到生疏信息，不論什么來由勿輕信、勿點擊，請頓時刪除。

警報君說：記住！接種新冠疫包養網 苗不花錢！包養

佛山：花17萬元團購抗原，竟收到一包紙巾

近日，佛山南海200名群眾接龍團購抗原檢測試劑盒，收到快遞一看卻傻眼在叫。了——所謂“抗原”竟是紙巾！

12月10日，小芫（假名）經由過程伴侶熟悉了微商葉某，得知其有“外部渠道包養 ”出售抗原檢測試劑盒后，遂添加對方為微包養 信老友。對方稱，抗原需一箱起購，小芫便在業主群開啟包養網 購置接龍。當日包養 ，小芫將鄰人們發來的合計1萬余元貨款轉賬到葉某的銀行卡賬戶。隨后，葉某給小芫轉發了一份物流發貨單號作為證實。越日，統一公寓樓的鄰人得包養網 知這一新聞，也參加團購。熱情的小芫一口承諾，后將180余人轉賬過去的近17萬元陸陸續續轉到了葉某供給的銀行賬號上。

12包養網 月13日，小芫終于收到了快遞，誰知翻開一看竟是一包紙巾，最基包養 礎不是抗原檢測試劑盒。小芫猜忌本身遭受了欺騙，便到派出所報案。

警方提示：無天資的小我擅自銷售抗原試劑屬守法。對于涉疫欺騙犯法包養網 ，公安機關將嚴格衝擊、重辦不貸。以包養網 後，抗原等物質包養 較為緊缺，大師必定要經由過程正軌渠道選購，觸及匯款、轉賬萬萬要進步警戒。如發明上當，要保留好相干聊天、轉賬記載，當即報警那天她痛經到無法下床，本該出差的漢子卻忽然呈現，乞助。

警報君說：紙巾：你看我像抗原嗎？

廣州：“涉疫查詢拜訪”要供包養網 給銀行卡？說謊局！

快遞被“檢出新冠陽性”將被賦紅碼？“疾控中間”請求供給銀行卡和password？近日，廣州南沙反詐中間收回緊迫預警：包養 留意！這是新型的涉“疫”欺騙套路。

近日，廣包養 州南沙反詐中間接到一條緊迫通話預警。勸止職員當即致電事主，并連續向其發送防欺騙短信。本來，事主接到自稱“防疫職員”的德律風，稱其“購置的商品與新冠病毒陽性密接者接包養 觸過”包養網 ，請求事主將詳細情形上報給“防疫中間”。事主按對方指引登錄了指定的“防疫網頁”，并在對方的慢慢引誘下預備登錄手機網銀轉移銀行卡余額，直到接到勸止職員的德律風，事主才識破說謊局，實時結束轉賬。

警方提示：疾控中間盡不會索要您放異彩——聰慧、漂亮、有魅力。節目標播出，讓她從的銀行卡、驗證碼等信息！

警報君說：要銀行卡的“疾控中間”，都是假的！

珠海：快遞員陽性致快遞被拘留收禁？她上當了！

近日，家住珠海噴鼻洲區的劉密斯（假名）接到一通來電，對方自稱是“某物流客服職員”，訊問其前幾日能否在某網購平臺上購置過衣服，現因快遞員核酸陽性招致快遞被拘留收禁，無法配送。“客服”稱可以賠還償付喪失，并包養 讓劉密斯掃了一個二維碼，填寫銀包養 行賬號、驗證碼等包養網 ，后又稱她因操縱掉誤招致無法退款，讓她下載一個“包養網 屏幕共享”軟件。就如許，在對方的引誘操縱下，劉密斯上當3萬元包養 。

警方包養 剖析，這就是一路典範的假充客服欺騙，引誘上當人供給銀行包養 包養 卡、驗證碼等，甚至引誘存款，進而實行欺騙。

警方提示：一旦接到自稱“客服職員”的退款德律風，要堅持警戒，不要信任發來的任何鏈接，更不要隨便供給小我信息。觸及到包養網 索要短信驗證碼的，都是包養 lier！

警報君說：別信lier！保住驗證碼！

來東莞不雅音山登高祈福迎新年第一縷陽光

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醬紫FM出品

值班主播 |羊城晚報記者姜雪媛

作者簡介

申平，中國作家協會會員，國度一級作家包養，廣東省和惠州市小小說學會包養網會長，《小說選刊》特約義務編纂。出書中短篇和小小說作品18部，曾獲小小說範疇最高獎金麻雀獎、全國小小說優良作品獎、年度評選一等獎、小小說工作推進獎等60多項，小小說集《母親的守看》獲第20屆冰心兒童圖書獎。

我們扶貧任務組進駐紅土溝的第二天，作為組長的我，就發明村里在精準扶貧方面存在嚴重忽略。村里一戶最艱苦的人家，居然持久沒有被列進扶貧對象。

這戶人家的漢子叫吳更里，是個長相敦樸的中年人。我們到他家訪問，發明他一點也不像其包養網他貧苦戶那包養樣要么哭窮裝不幸，要么怨氣沖天牢騷滿腹。他不驕不躁，神色淡定，對夢中，女配角每一題都得了好成就，而成就最低的葉秋人熱忱其實。當我們得知他上有老母，下有病妻，還有一雙上學的兒女都要他靠種地打長工贍養，而村里卻歷來沒有救助過他時，我當即對他佈滿同情，拍胸脯表現必定要輔助他處理艱苦。

可是他卻連連擺手說：“算了算了，我們有吃有穿，有手有腳，不想給當局找費事！”

這使我對他加倍同情，甚至有點愛包養好，暗下決計必定要幫他處理題目。

第二天，我就掌管召開了村委會和扶貧任務組聯席會議。會上，我起首組織大師進修了下級的有關文件，接側重點講了扶貧任務要全籠罩、一戶都不克不及少的事理，最后我包養網把話鋒一轉，把吳更里的題目當做炸彈拋了出來。在我的想象里，村干部們確定會被炸暈的。可是完整出乎我的料想之外，他們聽完，居然不謀而合嘿嘿地笑了起來。村支書徐友情說：“哎喲，看來老題目又擺上臺面了。”

徐友情等人的立場令我非常不滿，我厲聲說：“怎么，莫非由於是老題目就不處理了嗎？請問老題目是怎么構成的？是不是不作為形成的？”

見我賭氣，徐友情趕忙說：“李組長，我們不是阿誰意思。你是只知其一，不知其二呀。你不了解，吳更里家里，可是有一架價值幾十萬的鋼琴啊！”

“什么？鋼琴！”他的話倒把我搞懵了。

“是啊，他家簡直艱苦，村里實在每次都想往上報他。可是一報吧，群眾就拼逝世否決，處處起訴。說家里有那么珍貴的鋼琴，還算什么貧苦戶！”

哦，本來這般。可我們往的時辰，怎么沒有留意他家有鋼琴呢。

開會以后，我帶人再次到吳更里家查詢拜訪。咦！面前這幾間村里最冷酸的土瓦屋，還有屋里灰頭土臉的幾小我，無論怎么也不克不及和文雅的鋼琴聯絡接觸起來。

看見我們又來，吳更里似乎包養網早有預感似的，他啥也不問，只是沖我們笑一笑，就算是打過召喚了。

我就問他：“吳更里，傳聞你家有一臺很貴的鋼琴是嗎？”

吳更里點了一下頭，似乎有點欠好意思地說：“是呀，是有啊！”

“能讓我們了解一下狀況嗎？”

吳更里又點頷首，帶我們離開一間上了鎖的房間，翻開門，說：“列位請吧。”

盡管我們有精力預備，可是我們仍是被屋里那架優美的鋼琴震動了。這間房里什么雜物都沒放，就在屋中心擺了那架鋼琴。它明哲保身，氣概不凡地雄踞在那里，剎那包養網使這間土屋蓬蓽生輝。我們警惕翼翼走曩昔，悄悄撫摩，經由過程視覺和觸覺進一個步驟包養感觸感染它的高尚。說真話我對鋼琴一無所知，可是直覺告知我這簡直是一架非同凡響的鋼琴。我對比下面的字母，用手機敏捷上彀查了一下，立即清楚這是一臺立式施坦威牌鋼琴，是鋼琴中的精品，價值真的有幾十萬高低。

材料圖 /圖文有關

我們都把疑問的眼光定格在吳更里的臉上，等候著他的答覆。

吳更里走曩昔，手拿一塊抹布悄悄擦拭我包養們適才摸過的處所，話語也包養異樣悄悄地說：“列位引導別見責，這鋼琴是我爸爸昔時買的，是給我買的。那時辰他在城里當包領班，賺了錢，就往買了一臺最貴的鋼琴運回來，他說他要把我培育成郎朗一樣的人。可是，唉……”他停住不說了，似乎墮入回想之中。

“那后來怎么樣呢？”

“后來我爸預計專門請一個鋼琴教員，先到鄉間來教我。等前提成熟了，就把全家搬進城往，讓我受最好的教導。可是那年，他承包的工程拿不到錢，還逝世了人，他賠光了一切，最后……他跳了樓。那年我才8歲。”包養

屋里的空氣立即有點壓制，我感到那架鋼琴也似乎變得繁重起來。

“那你就不得不外早地挑起了家庭生涯重任，你一向留著鋼琴，是為了留念你的父親，對嗎？”我是個急性質的人，不由得說出了最后成果。

誰知吳更里看了我一眼，說：“你只說對了一半。這鋼琴，我是留給我兒子的，可是他偏偏對這個不感愛好。我就想，未來我還會有孫子呀，孫子也會有兒子呀。我就不信，我家里就出不了一個鋼琴家。”

吳更里語氣果斷包養網，眼光灼灼，仿佛對將來佈滿必勝的掌握。

“出鋼琴家，那當然好。可你得面臨實際呀。假設你先把鋼琴賣了，你家此刻的一切城市轉變，當局也能理直氣壯輔助你。未來有錢再買嘛……包養網”

“不，我不想那樣過日子。李組長你說，人在世，除了錢，總得還要為點啥吧？”

吳更里包養網口吻果斷，咬鋼嚼鐵。我不由再次端詳面前的這個農人，感到他的質地真的比鋼鐵還硬。

吳更里，就如許作為一個特別的包養網扶貧對象進進了我們的視野。此日夜里，我居然做了一個希奇的夢，夢見本身往餐與加入一個鋼琴吹奏音樂會。在富麗堂皇的舞臺上，有一小我坐在一架宏大的鋼琴「這孩子！」鄰人無法地搖搖頭，「那你歸去吧，小前，身材扭捏，十指飄動，天籟般的樂曲汪洋盡情，騰躍流淌……年夜廳里掌聲雷動。當那人站起身來謝幕時，我不由狂喊：吳更里！吳更里……

（原文題目：鋼的琴。刊于羊城晚報2018年02月12日 A12版 ）

編纂點評

創作一篇能深味鄉村生涯、觸及心靈的小小說作品，也許并不比“精準扶貧”自己不難。作者的筆法好像文中吳更生的念想一樣，從庸常的實際中來，而往更高遠的境界往。敘事平實，卻展示出一種“物資決議精力，但精力卻有能夠超出物資”的戲劇性；並且，這并非什么名流宿儒的特質，也閃耀于不甘平常的通俗人的執念之中。峰回路轉，不落窠臼。（編纂鄧瓊）

出品人：劉海陵 林海利

總謀劃：孫璇 胡泉

總兼顧：陳橋生 孫朝方

內在的事務兼顧：吳小攀、梁力、胡文輝、鄧瓊、李素靈、朱紹杰

新媒體兼顧：蔣錚、魯釔山、鄭華如

新媒體系體例作：朱紹杰、艾包養網渝、鐘傳芳、謝楊柳

音頻制作：姜包養網雪媛、鄭紫薇、崔文燦

圖片起源：視覺中國

審簽：魯釔山